Публичное выступление, его особенности и правила

Публичное выступление

Что такое публичное выступление Публичное выступление — это комплексное понятие, которое объединяет выступление перед аудиторией, на открытых площадках, по телевидению, а также общение с руководством, работодателем и просто дружеское общение в компании хороших знакомых. Знания психологии публичного выступления пригодятся в любой ситуации, где нужно проявить свои лучшие качества, продемонстрировать умение

Стрессоустойчивость и пути становления стрессоустойчивым человеком

Как повысить стрессоустойчивость?

Ежедневно нас преследуют травмирующие ситуации, способные сильно расшатать наши нервы. Стрессоустойчивость – ключ к успешному их преодолению. Что такое стрессоустойчивость Способность эффективно справляться с трудностями – вот что значит стрессоустойчивость. Это качество личности можно отнести к вам, если: небольшая неурядица не сможет испортить настроение на весь день; даже попав в

Как изменить жизнь к лучшему?

«Изменить жизнь к лучшему» – с такой целью ежедневно просыпается множество людей. Лишь маленький процент действует, а не сидит и ждет, пока поворот судьбы не занесет их в райские кущи. Поэтому ежедневно мы видим тысячи злобных, измотанных лиц и лишь единицы достигают успеха. Что можно поменять в жизни Поменять в

Профессиональный стресс

Пофессиональный сресс и методы борьбы с ним

Нервные заболевания стали «чумой XXI века». К ним относится и профессиональный стресс, с которым сталкивается большая часть работающего населения Земли. Что такое профессиональный стресс Согласно данным ВОЗ от 2005 года, самое напряженное место для человека – его работа. Опрос американских социологов показал, что треть работников испытывают постоянную усталость, тревогу и

справиться со стрессом

Как справиться со стрессом

Неприятности поджидают нас везде: на работе, дома, в общественном транспорте. Справиться со стрессом – дело непростое. Если постоянно переживать травмирующее событие, велик риск, что небольшой стресс перерастет в хронический. Как взять себя в руки в стрессовой ситуации Вчера вас облила водой проезжающая мимо машина, испортив новые джинсы. Сегодня на работе