Самодисциплина и привычки успешного человека

Самодисциплина

Когда жизнь стремительно бежит и меняется, важно уметь организовать личное время, только так можно успеть выполнить все намеченные дела, не потерять при этом чувство свободы и не стать загнанной лошадью, которая работает на износ. Нельзя допустить, чтобы работа забирала время, отведенное на отдых, общение с семьей и друзьями. Не стоит

Стрессоустойчивость и пути становления стрессоустойчивым человеком

Как повысить стрессоустойчивость?

Ежедневно нас преследуют травмирующие ситуации, способные сильно расшатать наши нервы. Стрессоустойчивость – ключ к успешному их преодолению. Что такое стрессоустойчивость Способность эффективно справляться с трудностями – вот что значит стрессоустойчивость. Это качество личности можно отнести к вам, если: небольшая неурядица не сможет испортить настроение на весь день; даже попав в

Как изменить жизнь к лучшему?

«Изменить жизнь к лучшему» – с такой целью ежедневно просыпается множество людей. Лишь маленький процент действует, а не сидит и ждет, пока поворот судьбы не занесет их в райские кущи. Поэтому ежедневно мы видим тысячи злобных, измотанных лиц и лишь единицы достигают успеха. Что можно поменять в жизни Поменять в

справиться со стрессом

Как справиться со стрессом

Неприятности поджидают нас везде: на работе, дома, в общественном транспорте. Справиться со стрессом – дело непростое. Если постоянно переживать травмирующее событие, велик риск, что небольшой стресс перерастет в хронический. Как взять себя в руки в стрессовой ситуации Вчера вас облила водой проезжающая мимо машина, испортив новые джинсы. Сегодня на работе

Как избавиться от заниженной самооценки

Из прошлой статьи вы узнали, что такое заниженная самооценка. Сегодня разберем, как справиться со своими комплексами и вернуть уверенность в себе. Как понять, что самооценка занижена Если человек не может здраво оценить свой потенциал, это видно сразу. Меняются привычки, манера общения, внешний вид. Признаки, которые помогут понять, что у вас заниженная самооценка: