Любовь бывает разная: безусловная, страстная, спокойная, счастливая. Не буду вдаваться сейчас в типологию, но любовь приносит боль всем — и мужчине, и женщине. Бывает, ко мне обращаются люди, которые хотят «разлюбить», перестать мучаться, страдать. Ведь настоящую боль вызывают ссоры, отвержение и безразличие любимого человека, колкие комментарии, измены. А часто, человек, в которого влюбляются, является «неприступной крепостью».
Но почему, если любовь настолько травмирующая, человек цепляется за неё?
▪️ «Я не смогу без него/неё жить». Кажется, что расставание знаменует душевную гибель. Объект любви представляет собой весь мир.
В этой ситуации важно понимать, почему так происходит, какая история стоит за этим чувством и возвращать себе своё взрослое «Я». Ведь взрослый человек точно выживет, если останется один и точно сможет себя развлечь. А если нет, то тогда вопрос: на какой возраст Вы себя ощущаете, когда находитесь со своей «любовью» рядом?
▪️ «Я никогда не смогу найти себе пару»/ «Я навсегда останусь одиноким». Неуверенность человека в себе, скрытая аутоагрессия, бессознательное чувство вины являются распространёнными причинами, сдерживающими шаг навстречу счастливому будущему.
▪️ «Я должен/должна ради…». Чувство долга, ощущение жертвы, глубинные предписания и программы значимых близких могут влиять и не позволять закончить деструктивные отношения.