Слово «вампир» ассоциируется нами как некий монстр, высасывающий жизненные соки из человека. Они есть среди нас: в окружении друзей, коллег, семьи. Речь не о тех клыкастых созданиях, охотящихся за тёплой кровью простых смертных. «Энергетический вампир» — человек, который питается положительными эмоциями окружающих. Давайте разберем подробнее кто это такой и выясним, как обезопасить себя.
Оглавление
Кто такие энергетические вампиры?
Люди отличаются от остальных представителей живого мира наличием разума. Именно данный атрибут обуславливает уникальность человека и формирует индивидуальные потребности каждой личности. Если животному нужны пища, вода и солнце, то человеку этого недостаточно. Люди нуждаются в нематериальных вещах. Их интересует другой источник силы. Если таковой источник — жизненная энергия окружающих, то формируется потребность в энергетическом вампиризме.
Энергетический вампир – человек, выкачивающий психологические ресурсы из своего окружения. Он подобен охотнику, который преследует цель. Но не плоть и кровь. Его сила заключается в питании негативными эмоциями, страхами, злостью. После трапезы хищник оставляет живую, но психологически истощённую жертву.
Таких людей можно приравнять к токсичным. И те и другие имеют качества, которые не сразу заметны в личности. Такой человек может быть скрытным в течение долгого времени. Он – искусный манипулятор и умелый игрок на чувствах. Его жертва не подозревает, что является донором жизненной энергии. Примечательно, что она не пытается воспротивиться охотнику, а сама лезет в его объятия.
Неизвестно, чем движим человек, питающийся чужой энергетикой, в своём отношении к остальным. Это может быть злость и ненависть, но не всегда. Встречаются индивиды, которые не осознают, кем они являются. Ими не рождаются, а становятся. В данном случае велика роль детства и воспитания. Ребёнок формирует зачатки вампиризма, когда начинает пренебрежительно относиться к своим вещам и получать удовольствие от порчи чужих. Подросток становится пиявкой, питающейся энергией окружающих. Он постоянно провоцирует на переживания отца и истерики матери. В обоих случаях, молодые люди приобретают токсичные качества, побуждая окружающих к всплеску эмоций.
Признаки энергетического вампира
Если они такие скрытые и незаметные, возникает вопрос: «Как распознать энергетического вампира?». Первое знакомство никогда не даст полного представления о сущности личности. Они встречаются везде – на улице, на работе, во дворе, в семье. Но вы об этом не знаете. Чтобы сделать окончательное заключение, необходимо пообщаться с подозреваемым минимум полгода. Но никто не хочет быть подопытным кроликом. Полугодовалое общение с такой личностью – мощный удар по эмоциональному состоянию.
Психологи, изучая природу данного качества, выявили концепцию. Согласно ей, распознать таких людей можно на ранних этапах. Практически все они имеют признаки, характерные и для обычного человека. Но их явная выраженность позволяет диагностировать подобную токсичность на начальных этапах знакомства и определяет полноценную картину личности.
Как определить энергетического вампира?
Лучшая защита – знание и своевременное выявление признаков. Встречается множество категорий вампиризма: нытики, критики, провокаторы. Симптоматика каждой отлична друг от друга, но для всех характерно одно – способность опустошать жизненную энергию. Чтобы огородить себя от их влияния, научитесь распознавать следующие симптомы:
- Любвеобильность и жалостливость. Они обожают, когда вы испытываете чувство вины по отношению к ним. Чтобы вызвать ваше угрызение совести, вампир перевоплотится в сироту, которого все должны жалеть и любить. Чем больше проявляете сострадания, тем крепче цепи, которыми они оковывают к себе.
- Провокаторы на конфликты. Вампиры – любители сплетен и грязных слухов, что является причиной ссор между близкими людьми. Подобно стартеру автомобиля, энергосос запускает двигатель и молча наблюдает за происходящей враждой.
- Лживость. Обман – вещь, характерная для многих токсичных личностей. Но вампир пользуется ей так умело и беззаботно, воодушевляя и напрасно обнадёживая множество людей.
- Нарциссизм. Внутри он чувствует свои комплексы и недостатки, но не выливает их наружу. Выходя на свет, пользуется щитом – иллюзией того, как он хорош и что ему не нужно исправляться.
- Мелкие капризы. Ведёт себя как капризная дочь, которую не устраивает ни мама, ни другие члены семьи. Он выбирает донора и манипулирует им с помощью упрёков и шантажа.
- Чрезмерная общительность. Открыт к новым знакомствам, порой лишним. Охотнику нужно больше жертв, чтобы была возможность выбора. Так и вампиру нужно больше знакомств, чтобы высосать больше энергии.
- Лицемерие. Энергетическими вампирами становятся беспринципные люди, не имеющие собственное мнение и склонные его изменять в зависимости от ситуации. Переобувание всегда сходит с рук и снимает с них груз ответственности.
Характеристика поведения
Упомянутые симптомы характерны для многих людей. Обнаружив их в знакомых, не стоит делать окончательное заключение. Вы не знаете мотивы поведения и его сущность. Настоящий энергосос творит беспричинно и ради удовольствия.
Если симптоматика не позволяет точно ответить на вопрос, тогда как определить энергетического вампира – дома, на улице, на работе? Прислушайтесь к своей интуиции. Какие чувства вы испытываете от общения с лучшим другом? Умиротворённость, веселье, эмоциональный подъём. А от диалога с начальником? Напряжение, беспокойство, страх, упадок сил? Именно начальник ассоциируется многими людьми как тот, кто высасывает всю энергию. Он отнимает ваше желание работать, выводит на эмоции. Все признаки токсичной личности.
Представьте, что подобные ощущения вы испытываете не от контакта с начальником, а от общения с мужем или мамой. Если в первом случае упадок энергии можно объяснить властностью и повышением производительности труда, то во-втором – всё сложнее. Супруг не станет морально истощать, питаться эмоциями ради удовольствия. Если его поведение не имеет благой цели, то муж – энергетический вампир.
Если любимый человек – энергетический вампир
При первом знакомстве практически каждый старается показать себя с лучшей стороны, скрывая свои негативные качества. Вампир не станет на первом свидании кидаться на вас с упрёками, расспросами, шантажом. Но единственное, что должно вас насторожить, — неискренность. Неискренний человек надевает маску идеала. Чрезмерная любезность, вежливость, чуткость кому-то покажутся положительной чертой. И этот кто-то становится жертвой охотника, с которым связывает всю свою жизнь.
Вампир в семье
Встречаются такие люди и в семье. Притом часто статус кровососа имеет не врождённый, а приобретённый характер. Супруги, родители, дети, — все они, проживая совместную жизнь, переносят множество испытаний и трудностей. Подобные моменты негативно сказываются на психологическом портрете одного из членов семьи. Зачастую недуг настигает людей пожилого возраста. Представьте, приехав в гости к родителям после длительной разлуки престарелая мать превратилась в энергетического вампира. Как вы это поймёте?
- Много сплетен. Добродушная и заботливая мама стала интересоваться жизнью подруг, друзей подруг, соседей. Она так погружена в эту тему, что дела собственной дочери или супруга становятся не такими важными. Вы становитесь активным слушателем или донором энергетики. Ваш уход от темы будет восприниматься как равнодушие и алчность.
- Всплеск эмоций становится привычкой. В ходе беседы возникает словесная перепалка между дочерью и матерью. Дочь приводит аргументы своей правоты. В ответ слышит двойную порцию обвинений с нотками агрессии. Для первой конфликт стал настоящим испытанием, моральной тряской. Вторая – продолжила вести домашние дела, как ни в чём ни бывало.
- Постоянные жалобы. Общение с вампирами сводится к выслушиванию недовольств – семейных, политических, физических. Мама жалуется на боли в суставах. Дочь предлагает ей посетить врача, пройти платное лечение или воспользоваться средствами народной медицины. В ответ слышит отказы и дальнейшее нытьё.
Не только женщины подвержены участи «токсика». Ничто не защищает мужчин и детей от данного недуга. Капризный и любвеобильный ребёнок – энергетический вампир, питающийся родительскими соками. Порой четырёхлетние сорванцы закатывают истерики, после которых семья днями не может прийти в себя. Находясь длительное время под юбкой матери, требуя постоянной заботы, чадо морально истощает женщину. В ласке нет вреда, но в конце дня мама чувствует себя выжатым лимоном.
Когда энерговампиром оказались друг или подруга
Вычислить охотника за чужой энергией можно среди друзей. В вашем окружении есть товарищи, которые отличаются от остальных следующими критериями:
- Любовь к повышенному вниманию к себе. Симптом – частая вставка фраз: «А помните, как я …», «Почему меня никто не слушает»
- Регулярное пользование мелкими упрёками. «Ты же не хочешь, чтобы о твоём секрете узнали на работе?» . «Либо делаем, как я сказал, либо ничего не делаем».
- Громкое недовольство нежелательным исходом. «А я вам говорил, что нужно было поступать по моему». «Если бы меня не было рядом, то всё было бы хуже»
- Большое количество знакомых. Если друг знаком с многими людьми, но эти контакты для него лишние.
Удовлетворяющая приведённым требованиям личность не может полноправно считаться энергососом. Вспомните свои ощущения после общения с ним. Чувствуете ли вы растерянность, уныние, моральную слабость? Если да, то вы являетесь донором жизненной энергии товарища.
Как защититься от энергетического вампира?
Мы узнали, как распознать. Осталось выяснить, как защититься от охотника за вашей энергией. Психологи уверяют, лучший способ нейтрализовать такую личность — прекратить общение с ним. Однако это не всегда выход из ситуации. Бывает, не хочется разрывать контакт с товарищем или коллегой из-за его токсического воздействия. Лучшее решение — подобрать универсальный щит, который огородил бы вас от присасывающего эффекта, сохранив дружеские отношения.
Пассивная защита
Подходит для тех, кто обнаружил подобную проблему в родных и не знает, что делать. Пассивный щит огораживает вас от токсического действия, но сохраняет общение с близким. Для его формирования, пользуйтесь следующими правилами:
- Не питайтесь отрицательной энергетикой! Эмоциональная блокировка заключается в сохранении спокойствия и рассудка в самых жарких конфликтах. Сколько бы грязи ни вылилось от родителей, супруга, детей, не поддавайтесь на их уловки. Вы любите своих родных. Лучшее, что можно сделать для них, — промолчать
- Пользуйтесь иронией! Шутка – блок, который не ожидал бы встретить энергосос. Она придаёт обладателю огромное удовольствие, с которым не так просто расстаться.
- Следите за темой обсуждения! Муж начинает в очередной раз осуждать политику страны. Пока монолог не зашёл слишком далёко, супруге нужно плавно перестроить его на другую тему. Например, последний матч между Баварией и Барселоной.
Активная защита
Как поставить блок от вампира, если ты его знаешь всего несколько дней? Сказать грубое «нет» и прекратить общение. Но не всё так просто. Они – искусные манипуляторы и тонкие психологи, использующие оружие – глаза. Во время столкновения взглядов происходит энергообмен. Глаза – окно во внутренний мир жертвы. Глаза – зеркало души. Как бы ни старался донор скрыть внешне свои эмоции, глаза выдадут сущность – страхи, комплексы, желания.
Активная защита заключается в категорическом отказе от взаимодействия с такой личностью.
Советы психологов
Наука – не совершенна. Учёные не могут доказать существования абстрактной энергетики, способной влиять на самочувствие людей. Но никто не может объяснить, почему на заполненных стадионах создаётся взрывная атмосфера праздника и ощущается прилив сил.
Пока физики-теоретики спорят о существовании внутренней энергии людей, психологи разработали способы защиты от охотников на эту силу. Давайте познакомимся с научными методами:
Метод «стеклянной перегородки»
Энерговампир выбирает менее защищенную жертву – одинокую, слабовольную. Когда чувствуете напасть, представьте, что вас с противником разделяет щит – стеклянная перегородка. Вы видите собеседника, но между вами барьер, разрушающий поток энергетики. Продолжив вести диалог, заметите, что кровосос начнёт отступать от дальнейшей дискуссии.
Метод «кольца»
Как только вампир «начинает заострять когти» на вас, соорудите из большого и указательного пальцев кольца и соедините их. Совершайте невзначай с кольцами упражнения оборота и скрещивания. Подобная гимнастика рук укрепляет ауру. Для вас это покажется странным, но он поймет, что вы – не лучший донор энергетики.
Метод «кирпичных стен с зеркалом»
Лучший способ уберечься от охотников за вашей энергией. Общаясь с потенциальным кровососом, представляйте, что вас окружает кирпичная стена. С наружной стороны – зеркало. вампир, понимая, что вы защищены такой нехитрой конструкцией, будет пытаться проломить доступ. В ход пойдут шантаж, агрессия, жалость. Но зеркало направит силы в противоположную сторону. В результате получим морально истощенного нападающего.
Защита от энергетических вампиров на работе. Способы и рекомендации
На любой работе хватает токсичных личностей. Зачастую ими оказываются начальники. Всем хочется поддерживать хорошие отношения с руководством. Но как это сделать? Как защищаться от таких людей на работе?
Если имеем дело с кровососом-коллегой, то тут всё просто. Он никак не влияет на наше служебное положение, уровень заработной платы. Значит, избегаем визуального контакта и говорим твёрдое «нет». Встречаются лица, которые ищут умиротворения на работе среди коллег. Притворяясь бедным и несчастным, они подбирают жертву, которая посочувствовала бы его страданиям. Лучшая защита – фразы вроде: «Мне не до твоего нытья», «Не отвлекай меня от работы».
В случае, если такая личность ваш начальник, всё сложнее. В зависимости от характера руководителя, подбираем тактику боя. С любвеобильным и жалостливым начальником подойдёт метод «стеклянной перегородки». Дотошный тиран не станет кровососить у подчинённого с «кирпичной зеркальной стеной». Директор-нарцисс будет избегать равнодушного рабочего.
Что нужно делать после взаимодействия с энергетическим вампиром?
Вампиризм действует на двух лиц: положительно – на охотника, отрицательно – на жертву. Первый, получив выброс эмоций, насыщается ими. Его жизнь приобретает прежние краски. Ему приятен тот факт, что есть кто то, кому сейчас так же плохо, как и ему. Донор чувствует эмоциональную опустошенность, резкий упадок сил и энергии. Его настигает чувство необъяснимой тоски. Наступает длительная депрессия.
Если защититься от охотника за вашей энергией не удалось, необходимо пройти курс психологической реабилитации. Донор – пострадавший боец, которому нужно залатать раны.
Энергетическое восстановление после общения с вампиром
Осознав, что ваша слабость появилась в результате общения с энерговампиром, примите верное решение. Кто-то скажет: «избегайте встреч с источником негатива». Но что делать, если это ваш начальник, коллега по работе или родственник? Если контакта не избежать, а обороняться не получается, остаётся один вариант – восстановиться.
- Прогулка. Психологи сходятся во мнении, что неспешная прогулка положительно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии человека. Приток свежего воздуха обогащает клетки мозга кислородом, нейтрализуя токсичный углекислый газ. Важный момент – гулять, оставив мысли о накопившихся проблемах. Просто вдыхать свежий аромат леса, попутно собирая опавшую листву.
- Шоппинг. Находясь в стенах «каменных джунглей», человек не сможет найти спокойное место. Лучший вариант – отправиться в торговый центр. Не обязательно что-то покупать. Достаточно примерить понравившиеся вещи, полюбоваться собой в новом образе. Проблемные мысли нейтрализуются. Эмоциональный фон поднимается.
- Общение с питомцем. Четвероногие друзья – очаг домашнего уединения. Собаки – доноры негативной энергетики. Кошки – ликвидаторы душевных ран.
- Солнечная ванна. Солнце – символ эмоционального благополучия. Поток солнечной энергии несет заряд информации, которая прекрасно расслабляет организм. Солнечная энергия проникает в тело через макушку и уходит через ступни в землю, забирая с собой весь скопившийся негатив. Именно поэтому расслабляться подобным способом лучше босиком. Буквально 20 минут «солнечных ванн» вернут вас на позитивную волну и помогут восстановить растраченный запас энергии.
- Умиротворение в музыке. Наденьте наушники, заварите чаю. Насладитесь любимыми композициями. Не важен стиль. Важны ощущения, испытываемые вами от прослушивания.
- Медитация. Йога – естественный источник эйфории. Восстановиться от общения с начальником-тираном помогает дыхательная гимнастика. Эмоциональный подъем после контакта с энергетическим вампиром возможен при медитации. Примите позу лотоса. Скрестите пальцы. Представьте море, пляж, песок, солнечный ветерок.
Восстановление жизненной энергетики сводится к занятию любимым делом. Независимо, какова сила энергетического вампира, вред нейтрализуется любимым делом.
Если я – энергетический вампир
Предположим, дома и на работе от вас шарахаются. Выявив симптомы, вы поставили себе диагноз и не знаете, что делать дальше. Вероятно, вы позаимствовали качество от токсичной личности, с которой длительно контактировали. Поэтому первый шаг на пути к выздоровлению – устранение причины, общения с вампиром. Если этиология кроется в другом, то терапия сводится к другим методам.
Как перестать быть энергетическим вампиром?
Энергетический вампиризм – полиэтиологическое заболевание. Значит, оно имеет множество причин – от низкой самооценки до патологии органов. Её терапия сводится к посещению не только психолога, но и врачей других специальностей.
Не много людей согласятся тратить уйму времени на визиты клиник. Поэтому стоит упомянуть о принципах самостоятельного психологического лечения.
- Забудьте о «семи смертных грехах». Зависть, ложь, гнев – старайтесь избегать данные качества. Не завидуйте тому, кто делает что-то лучше. Вы уделаете его по другому параметру. Не обманывайте. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Какая бы ни была нелепая ситуация, не срывайтесь на виновника.
- Найдите любимое дело. Каждый человек уникален, но не все знают об этом. Чтобы устранить данный симптомы токсичнсоти, попробуйте себя в роли художника, певца, рыбака, спортсмена. Что-нибудь да заинтересует.
- Никогда не жалуйтесь. Отсутствие денег, скука, головные боли – это не повод выплескивать негативные эмоции окружающим. Это стимул предпринимать меры по устранению проблемы.
- Переключитесь на неодушевленного донора. Родственники и друзья – не лучший источник энергии. Выберите в качестве слушателя шкаф, подушку или зеркало.
Заключение
Энергетический вампиризм – явление, широко распространённое среди людей. Оно встречается везде. Таким человеком может оказаться кто-угодно – мать, дочь, супруг, начальник, прохожий. Контактируя с ними, собеседник выступает в роли донора жизненной энергии. После общения жертва испытывает недомогание, чувство вины, опустошенность, тоску.
Распознать энергетического вампира – дело не из простых. Такая личность хитра и скрытна. Его манера общения на начальных этапах сводится к завоеванию доверия. Затем жертва оказывается окованной в цепи, из которых сложно выбраться.
Лучший способ нейтрализовать кровососа – следовать психологическим руководствам. Вампиризм опасен не только тем, что выкачивает жизненные соки из жертвы. Оно заразно и превращает донора в охотника.