Гормональные сбои, скачки настроения и прыщи – 3 спутника подростковой жизни. Неудивительно, что подростки в 12-18 лет нервные, несобранные, переживают из-за всего на свете. Комплексы подростков – важная тема, как для самих детей, так и для родителей.
Комплексы подростков: что это?
В статьях о женских и мужских комплексах мы разобрали, что проблемы зарождаются ещё в детстве. В подростковые годы глубинные страхи вырываются наружу, неокрепшая личность впервые сталкивается с комплексами.
Ситуацию усугубляет юношеский максимализм. Поводом развития комплекса может быть незначительная вещь: от шутки сверстника до прочтения статьи в журнале.
Хорошая новость: подростковые комплексы в норме проходят вместе с половым созреванием.
Психология подростковых страхов
Подросток – несуразный, узкоплечий, неказистый человечек, который уже не ребенок, но ещё не взрослый. Перед тем, как девочки и мальчики подростки превратятся в мужественных мужчин и прекрасных девушек, пройдет немало времени.
Для этого возраста характерно создание кумиров из популярных личностей: актеров, комиков и моделей. Дети хотят выглядеть, как модели с обложки или крутые парни из американских сериалов. Они ещё не понимают, что фотографии моделей – результат работы фотографов и стилистов. А на роли в подростковом кино берут уже взрослых людей 20+.
Несоответствие своей внешности или личностных качеств данным кумира приводит в разочарование. Завышенные ожидания – главная причина, почему возникают комплексы у подростков.
В чем вред комплексов в подростковом возрасте
Комплексы в сочетании с перепадами настроения, общей нестабильностью подросткового периода – страшная вещь. К примеру, если подросток вдруг решит, что он весит больше обычного, для него это будет катастрофой. Он либо доведет себя до изнеможения диетами, либо заедать проблему ещё больше. Вот малая часть, к чему приводят психологические комплексы подростка:
- испорченные отношения со сверстниками, родителями;
- замкнутость;
- проблемы с успеваемостью;
- депрессия, апатия;
- подростковый алкоголизм;
- компьютерная зависимость.
Не пугайтесь. Комплексы – норма для каждого подростка. Задача родителей помочь ребенку справиться с проблемами, чтобы избежать последствий.
Подростковые комплексы мальчиков
Юноши переживают из-за внешности не меньше девочек. Их страхи перед противоположным полом проявляются в избегании, оскорблении. Подростки мальчики ещё не понимают, как общаться с симпатичными одноклассницами. Как правильно ухаживать и т. п.
Самые распространенные комплексы подростков мальчиков
Комплексы подростка мальчика условно делятся на несколько групп:
- переживания из-за внешности, медленного развития;
- стыд за необычные увлечения;
- страх показаться умнее или глупее сверстников;
Подростки бывают злыми, когда собираются в толпы. Стадный инстинкт позволяет издеваться над сверстниками, которые выделяются. Это может быть нестандартное увлечение, небольшой недостаток, заикание. У ребят формируется убеждение: «если надо мной смеются, я – недостойный, неудачник».
Мальчики избегают реальности, утопая в компьютерных играх. У них чаще возникает алкогольная, наркотическая и игровая зависимость из-за комплекса отстать от сверстников.
Подростковые комплексы девочек
Девочки много переживают о своей непривлекательности. Это подталкивает их вступать в ранние половые отношения, встречаться со старшими парнями. Так они доказывают свою значимость в глазах сверстниц.
Самые распространенные комплексы подростков девочек
Практически каждая девочка переживает из-за лишнего веса. Даже если она весит 40 кг, она будет худеть, жаловаться на свою полноту. Такое поведение должно стать сигналом тревоги для родителей, т. к. приводит к развитию булимии и анорексии. Помимо переживаний из-за веса, бывают такие комплексы подростка девочки:
- стеснение своего тела, в частности размера груди;
- переживания из-за немодных вещей, отсутствия хорошей одежды или гаджетов.
Девочка может комплексовать, если у нее в определенном возрасте нет пары. Парням в их возрасте (13-16 лет) не нужны отношения. Они неумело проявляют свою симпатию к девочкам, но ещё не готовы обременять себя статусом пары. Поэтому школьницы предпочитают гулять с мужчинами постарше.
Комплекс внешнего вида у подростков
В подростковые годы почти всё сводится к внешности. Ребенку нужно время и помощь родителей, чтобы принять себя. Нельзя давить на подростка, указывать на его недостатки. Важно помочь самовыразиться. Большинство родителей не одобряют покраску волос и пирсинг. Но иногда такие вещи спасают самооценку ребенка.
Как понять, что у подростка комплексы по поводу внешности
Неочевидные признаки, которые помогут распознать угрозу:
- Подросток подолгу рассматривает себя в зеркало.
- Отказывается от фото, неадекватно реагирует на свои снимки.
- Не выкладывает свои фотографии в социальных сетях.
- Носит мешковатую одежду.
- Шутит о своём лице или теле, не принимает комплиментов.
Комплексы подростков и борьба с ними
Ошибка родителей – отмахиваться от подростков фразами, вроде: «юношеский максимализм», «я в твоём возрасте тоже так думала», «пройдет». Неуважительное отношение к ребенку не избавит его от комплексов, а усугубит их.
Нужно ли избавляться от комплексов в подростковом возрасте
Важно понять, что комплексы у подростков – норма, от которой не сбежишь. Чтобы избежать серьезных последствий, их нужно прорабатывать. Ненавязчиво предлагать свою помощь, поддерживать своего ребенка. Тогда переход во взрослую жизнь пройдет без последствий.
Пошаговая инструкция, как помочь подростку справиться с комплексами
Шаг 1: создание доверительной обстановки
Психику подростков легко пошатнуть. Распространенная ошибка – давить на ребенка, заставлять его рассказывать о своей личной жизни, а после манипулировать этим. Важно, чтобы ребенок сам доверял вам. Поддерживайте ребенка. Забудьте про выражения: «а я говорила», «сам виноват», «может быть дело в тебе?». Чаще узнавайте, как дела у вашего ребенка. Интересуйтесь его личной жизнью.
Шаг 2: терпение
Подростковые выходки могут выводить из себя. Но срываться на ребенка нельзя, т. к. это нарушит доверие между вами. Если вы в чем-то не правы, найдите в себе мужество признать это и извиниться. Научитесь признавать другую точку зрения.
Шаг 3: станьте лучшим другом для подростка
Тёплые отношения с родителями – это то, чего так не хватает всем комплексующим подросткам. Действуйте не как родитель, а как лучший друг для подростка. Ходите вместе гулять, в кино, в кафе. Помните, что невозможно получить доверие ребенка, манипулируя им. Относитесь к его проблемам с пониманием и сочувствием. Вспомните себя в его возрасте, ведь вы также злились на родителей и весь мир. Поставьте себя на его место, и тогда вы станете друзьями со своим подростком.
