Многие женщины несчастны в отношениях потому, что склонны всю жизнь искать своего принца. Идеалом для них служит отец, который в раннем возрасте ушел из семьи или умер. В психологии такое явление называется «комплекс Электры».
Что такое комплекс Электры
Термин и описание комплекса ввел в оборот Карл Густав Юнг, ученик Фрейда. Он предложил использовать древнегреческую героиню Электру, как описание эдипальной стадии развития девочек. Если кратко, то с 3 до 6 лет девочка начинает испытывать особые чувства к отцу и ревновать к нему мать.
Сказание об Электре
По сюжету мифа, Электра росла как принцесса во дворце с отцом Агамемноном. Маленькая Электра уже тогда боготворила его, т. к. отец баловал и обеспечивал дочь всем необходимым. Позже он отправился на войну. Агамемнон не виделся с дочерью около 10 лет, что усилило идеализацию со стороны Электры: она скучала и ждала его.
По возвращению Агамемнона девочка стала свидетельницей смерти отца. Убийство совершила мать героини вместе со своим любовником. Событие навсегда зафиксировало идеальный образ отца в сознании Электры. Она никогда не смогла простить его утрату, и спустя 7 лет убила виновников преступления.
Комплекс Электры в психологии девочки
У маленьких девочек явление возникает от 3 до 6 лет. Это нормальная стадия развития ребенка, которая проходит с возрастом. Если отец не участвует в жизни ребенка, девочка застревает в генитальной фазе взросления.
Может ли комплекс Электры быть у взрослого человека
При травмирующих обстоятельствах девушка переносит детский комплекс во взрослую жизнь. Женщина с комплексом Электры из-за неразрешенных отношений с отцом застревает в юношеском возрасте: горюет об утрате, каждого мужчину подсознательно сравнивает с идеализированным образом отца.
Отношения дочери с отцом определяют идеалы авторитета, порядка и дисциплины. В процессе взросления девочка перенимает эти идеалы и становится их частью. В случае ранней потери отца, ребенок оказывается неспособным воссоздать эти качества в себе.
Уже взрослая девушка с комплексом принимает позицию жертвы. Отца в её жизни нет, поэтому она перекладывает всю вину за его уход на мать. Бессознательно она избегает самостоятельных действий. Девочка ждет, когда отец (мужчина) придет и спасет её.
Важно понимать, что развод, уход отца из семьи и смерть имеют одинаковое значение в формировании комплекса Электры.
Как проявляется комплекс Электры
По Фрейду комплекс Электры проявляется на генитальной фазе психосексуального развития (3,5-6 лет). Ребенок изучает свое тело: возникает интерес к различиям полов, процессу деторождения. Девочка проявляет повышенное внимание к отцу, применяет на себя материнские обязанности:
- «случайно» целует в губы;
- стремится лечь рядом, прижаться к папе;
- надевает мамину одежду;
- пытается краситься;
- «играет» в маму для младшего брата, сестры.
Родители умиляются такому поведению, не задумываясь о его мотивах. Это нормально, ведь большинство девочек перерастают синдром Электры.
Признаки комплекса Электры у взрослой девушки
Девушки, растущие в неполной семье, часто застревают на фаллической стадии развития. Это чревато не только отсутствием личной жизни. Крайние проявления синдрома Электры – желание стать мужчиной и сексуальное влечение к женщинам.
А ещё комплекс Электры проявляется так:
- женщина не умеет адекватно воспринимать мужчин, считает всех недостойными себя;
- ожидает от мужчины определенных действий и поступков, которые создала у себя в голове;
- ненавистное отношение к женщинам, отрицание своей феминности.
Как справиться с комплексом Электры
Чтобы не допустить развитие комплекса во взрослом возрасте, важно проработать проблемы с ребенком.
Что делать родителям, если у ребенка комплекс Электры
В генитальной фазе развития важно спокойно и дружелюбно объяснить девочке о принципах взрослой жизни. Отличный вариант – совместное чтение детской литературы на тему полового созревания. После разъяснения девочка начнет лучше понимать себя, а комплекс Электры отойдет на 2 план.
Как побороть комплекс Электры у дочери матери-одиночке
Мать чувствует недоброжелательное отношение со стороны дочери после ухода мужа. При этом сама переживает острую трагедию. Упреки дочери приводят к охлаждению родительских чувств. Как следствие у девочки формируются ещё большие комплексы.
Важно не отворачиваться от дочери и проработать проблему. Больше говорите, проводите время вместе. Особенное внимание уделите возрасту полового созревания, когда девочка начнет интересоваться сверстниками. Если отец ушел из семьи, объясните, что такое бывает и это нормально. Главное – создать доверительную атмосферу во взаимоотношениях с девочкой.
Как преодолеть комплекс Электры взрослой женщине
Избавиться от неразрешенного комплекса девушке вполне реально. Это можно сделать как с помощью психолога, так и самостоятельно. Алгоритм действий таков:
Первым делом важно пережить потерю отца. Если он умер, то осознайте это, пройдите все стадии горя. Смиритесь. Если ушел из вашей жизни – поймите, что такое бывает. В этом не виновата ваша мама или вы. Отпустите его влияние и живите дальше.
Второй шаг – отвергнуть идеализированный образ отца. Поговорите с мамой о нём: расспросите о знакомстве, совместной жизни. Постарайтесь понять, какие у него были минусы. Особенно это важно, если отец ушел к другой женщине.
Восстановите отношения с матерью. Если вас с рождения воспитывала и тянула на себе мама, то поблагодарите её. Найдите время навестить, если вы живете отдельно. Поймите, что ей тоже было сложно и плохо.
Перестаньте быть жертвой. К вам не приедет никакой принц и не решит ваши проблемы. Важно понять, что качества, которые вы идеализируете в отце, заложены в вас от природы. Это сила воли, способность брать на себя ответственность, целеустремленность и др.
Осознать, что вы не встретите идеального мужчину. Хорошие отношения – это работа двоих людей. Глупо бросать хорошего парня, если он не действует по вашему сценарию, имеет свое мнение и т. п. Старайтесь улучшить текущего партнера, а не гнаться за мечтой.
Быстрее справиться с комплексом поможет поддержка семьи или друзей. Найдите человека, которому можете доверять, и расскажите о своих переживаниях. Это может быть бабушка или близкая подруга, т. к. с мамой проговорить проблему будет непросто. Помните: вы справитесь! Не позволяйте детским комплексам разрушить ваше будущее!
